आजकल बहुत लोग सोचते हैं कि सिर की खुजली मतलब सिर्फ डैंड्रफ… लेकिन हर बार ऐसा नहीं होता। कई बार खुजली का असली कारण ड्राई स्कैल्प, फंगल इन्फेक्शन, पसीना या गलत शैंपू होता है। बार-बार खुजलाने से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं और घाव भी बन सकते हैं।

इसको ज्यादातर लोग बड़ी बीमारी समझते हैं और डॉक्टर के पास बार-बार जाकर बोलते हैं कि हमें इस तरीके की खुजली हो रही है या फिर टेंडर हो रहा है आप इस डैंड्रफ से बचने के लिए आपको अपने घरेलू इलाज के अकॉर्डिंग चलना पड़ेगा आजकल का मौसम ठंडा और फंगल वाला होता है जैसे-जैसे मौसम चेंज होता रहता है वैसे-वैसे आपके सर में खुजली भी बढ़ने लगती है मैं आपको स्टेप बाय स्टेप प्रॉपर इलाज बताऊंगा कैसे आप इसका घर पर ही बैठकर इलाज कर सकते हो कहीं भी कोई भी डॉक्टर के पास जाने के आपको कोई जरूरत नहीं है

सबसे बड़ा कारण

मैंने कुछ पॉइंट में आपको समझाने की कोशिश करिए ताकि आप प्रॉपर तरीके से समझ जाएं मैं आपको बताऊंगा प्रॉपर तरीके से कैसे आप इस खुजली से छुटकारा पा सकते हैं

• ज्यादा केमिकल वाला शैंपू – आप कभी भी ज्यादा केमिकल वाले शैंपू या फिर तेल को उसे ना करें आप अगर शैंपू उसे करते हो तो हफ्ते में सिर्फ दो बार ही इस्तेमाल करें
• रोज हेयर जेल / ऑयल लगाकर न धोना – आप बार-बार हेयर को ठोकर सूखने हो इससे आपके बालों को भारी नुकसान हो सकता है
• पसीना और धूल जमा होना – अगर आपका वर्क कोई धूल मिट्टी का है या फिर पसीना आने का है तो आप सबसे पहले उसे चीज से बचाव करें अगर आपका काम इस तरीके का है तो आपको साल में एक बार सर को गंजा करवाना जरूरी होता है इससे आपका बाल रुकने तक का काफी फायदा होता है इससे काफी हद तक बाल रुक जाते हैं अगर आप पसीने में रहकर ज्यादा काम करोगे या फिर स्ट्रेस में जाकर ज्यादा काम करोगे तो आपकी बालों की झड़ने की समस्या बढ़ सकती है
• फंगल इन्फेक्शन – कुछ लोग बार-बार अपने सर को खोजाते रहते हैं बार-बार खोजाते रहते हैं अगर आपको हल्के-हल्की से खुजली आती है तो आप हल्के हाथों से ही सिर्फ खोजा अगर आपको ज्यादा खुजली मार रही है तो आप कोई मेडिकल से जाकर सिर्फ खुजली की दवाई ले ले ताकि कुछ समय तक आपकी खुजली रुक जाए!

बस ये 1 काम करें (घरेलू उपाय)

मैं आपको कुछ ऐसा घरेलू उपाय बताता हूं जिससे आपका काफी हद तक फायदा होगा और आपको काफी आराम मिलेगा तो जैसे कि मैं आपको एक एग्जांपल देकर नीचे समझता हूं

नीम + नारियल तेल उपाय

1 चम्मच नारियल तेल हल्का गुनगुना करें
उसमें 5-6 नीम की पत्तियां पीसकर मिलाएं
रात को स्कैल्प में 5 मिनट मसाज करें
सुबह माइल्ड शैंपू से धो लें

👉 3-4 दिन में खुजली कम होने लगेगी

ध्यान रखें

• नाखून से सिर न खुजलाएं
• रोज अलग-अलग शैंपू बदलना बंद करें
• गीले बाल बांधकर न रखें

अगर खुजली के साथ लाल दाने या बहुत ज्यादा रूसी हो तो डॉक्टर जरूर दिखाएं — ये फंगल इन्फेक्शन हो सकता है। मैंने आपको प्रॉपर तरीके से बता दिया है कैसे आप अपने सर का इलाज कर सकते हैं और काफी ध्यान दें इस चीज पर कि आप सर को बार-बार ना हो जाए नहीं तो यह कोई बीमारी बन सकती है और इससे आपके बालों को ज्यादा खतरा हो सकता है

सही कारण समझकर इलाज करेंगे तो खुजली हमेशा के लिए खत्म हो सकती है।